Любите своё тело с ЗОЖ проектом ЛДПР "Мне по силам"
Сегодня отмечают день «Любите своё тело». Это добрый праздник, главная идея которого — напомнить каждому из нас, что наше тело достойно уважения и заботы.
Севастопольское отделение ЛДПР полностью поддерживает эту идею и напоминает о партийном проекте «Мне по силам», который как раз пропагандирует здоровый образ жизни. Любовь к своему телу начинается с заботы о нём, а основа этой заботы — спорт.
Когда мы подтянуты, бодры и полны энергии, мы не только чувствуем себя здоровее, но и успеваем сделать гораздо больше дел за день.
А для тех, кому сложно заставить себя регулярно заниматься спортом или делать хотя бы утреннюю зарядку, в ЛДПР дают простые советы: начните с малого — пройдитесь пешком вместо поездки на транспорте, выйдите на одну остановку раньше, поднимитесь по лестнице вместо лифта.
Главное — начать с маленьких, но постоянных шагов, и тогда любовь к своему телу через движение станет привычкой, которая принесёт радость и пользу.





























