Севастополь 
Проекты
Версия для слабовидящих
Севастопольское отделение ЛДПР поддерживает проект «Мне по силам»
Быть в форме — это не только спорт, но и правильное питание и здоровый образ жизни в целом. Севастопольское отделение ЛДПР активно поддерживает инициативы партии, направленные на пропаганду ЗОЖ, ведь забота о здоровье начинается с простых привычек каждый день.
Дата
Время чтения
Просмотров
Быть в форме — это не только спорт, но и правильное питание и здоровый образ жизни в целом. Севастопольское отделение ЛДПР активно поддерживает инициативы партии, направленные на пропаганду ЗОЖ, ведь забота о здоровье начинается с простых привычек каждый день.
Сегодня, во Всемирный день каши, отличный повод вспомнить о пользе этого простого и питательного продукта. Каша дает энергию, насыщает организм витаминами и помогает поддерживать здоровье. Гречка укрепляет сердце и сосуды, овсянка улучшает пищеварение и заряжает бодростью на весь день, а рис помогает контролировать уровень сахара в крови.
Для любителей экспериментов предлагаем необычный, но простой рецепт: овсяная каша с яблоками, медом и имбирем.
Секретный ингредиент — щепотка куркумы, которая добавляет аромат, золотистый цвет и антиоксиданты. Варим овсянку на воде или молоке, добавляем яблоки, куркуму и мед в конце — и завтрак готов! Вкусно, полезно и оригинально.
Пусть этот день напоминает: забота о себе начинается с простых шагов — правильная еда, движение и внимание к своему здоровью делают нас сильнее и бодрее.
