Сегодня, 19 июня, отмечают День неспешной прогулки - это замечательная возможность отдохнуть от повседневной суеты, насладиться окружающей природой и провести время в спокойной обстановке. И не только. Прогулка на свежем воздухе - это тоже своего рода спорт

В рамках ЗОЖ проекта ЛДПР "Мне по силам" партийцы напоминают, что занятия спортом и проведение времени на свежем воздухе имеет огромное значение для нашего здоровья и благополучия. Физическая активность помогает поддерживать тело в хорошей форме, укреплять иммунитет, улучшать настроение и общее самочувствие.

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению физического состояния, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению сна и общему оздоровлению организма.

Гулять на свежем воздухе каждый день также важно для поддержания здоровья и хорошего настроения.