ЛДПР о Всемирном дне правильного питания

Всемирный день правильного питания, который отмечают 16 октября, подчеркивает важность здорового питания для здоровья каждого человека

ЛДПР акцентирует внимание на здравоохранении в своих законопроектах, поддерживая доступность медицинских услуг и качество питания в школах. Партия также выступает за программы профилактики заболеваний.

Партийцы поделились рекомендациями относительно принципов правильного питания.

Сбалансированность. Включение всех необходимых макро- и микроэлементов.

Разнообразие. Употребление различных продуктов.

Умеренность. Контроль порций и избегание переедания.

Регулярность. Три основных приема пищи и 1-2 перекуса ежедневно.

Ограничение сахара и соли. Контроль их потребления.

Гидратация. Достаточное количество воды.

Качество продуктов. Предпочтение свежим и натуральным продуктам.

Соблюдение этих принципов помогает улучшить здоровье и снизить риск заболеваний.

@smilemakc © 2020