В офисе Севастопольского отделения ЛДПР прошел прямой эфир на тему: «Психологическая помощь бойцам СВО и их семьям». Член городского отделения партии, психолог Альбина Гержикова поделилась своим профессиональным опытом и рассказала о том, с какими трудностями сталкиваются участники специальной военной операции по возвращению домой

Главной темой разговора стала адаптация бойцов к мирной жизни, которая часто сопровождается внутренним напряжением, тревогой, чувством непонимания и психологическим отдалением от окружающих.

Особое внимание было уделено роли семьи в этом непростом процессе. Психолог подчеркнула, что поддержка близких, терпение, принятие и вовлечённость — важнейшие факторы, помогающие защитникам справиться с пережитым и начать возвращение к мирной жизни.

Завершая эфир, Альбина поделилась простой, но эффективной техникой, помогающей справляться со стрессом и внутренним напряжением. Эта методика подойдёт не только бойцам, но и всем, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием, тревожностью или стрессовыми ситуациями в повседневной жизни.

Обязательно досмотрите эфир до конца https://vk.com/video-188869984_456239082 — техника, о которой рассказывает Альбина, может стать настоящей опорой в непростые моменты.

Записаться на психологическую консультацию можно написав психологу и активисту партии - Гержиковой Альбине vk.com/id23112404 или в региональном отделении ЛДПР на Большой Морской, 32.